Ayurveda masáž v Mandala Spa – co to vlastně je?

Ayurveda není jen výkřik z knihy, je to soubor technik, které spojují dotek, bylinky a dýchání. V Mandala Spa používáme jednoduchý přístup – najít rovnováhu mezi tělem a myslí pomocí masáže, která podporuje trávení, klid a energii.

V praxi to znamená jemné tahy, teplé oleje a speciální zóny, které se podle individuálního typu (vata, pitta, kapha) zaměřují na slabá místa. Masér nejdříve zjistí, co vám nejvíc ubíjí, a pak celý proces přizpůsobí právě vám.

Jak probíhá ayurvedická masáž?

Nejprve si sednete nebo ležíte v klidné místnosti. Masér vám položí otázky – máte problémy se spánkem, trávením nebo stresem? Pak nanese na tělo teplý olej, který má vybraný bylinový extrakt. Následují dlouhé, plynulé tahy, které rozproudí krev a lymfu.

Masáž trvá asi 60 minut, ale můžete si vybrat i kratší variantu. V průběhu se můžete těšit na pohyb, který uvolní svaly, a na vůni, která nadílí klid. Po masáži doporučujeme pomalu vstát a nechat tělo ještě chvíli odpočívat.

Proč zvolit ayurvedu v Mandala Spa?

Naše prostory jsou připravené tak, aby podpořily relaxaci – tichý hudební podkres, jemné svíčky a teplé osvětlení. Maséři mají certifikaci v ajurvédských metodách a znají tradiční poměry (vata‑pitta‑kapha), takže každá masáž je šitá na míru.

Výhody jsou konkrétní: lepší spánek, méně napětí v zádech, podpora trávení a celkový pocit pohody. Mnoho našich klientů říká, že po masáži cítí, že se jejich tělo vrací do přirozeného rytmu.

Ayurvedické masáže můžete kombinovat s dalšími službami, například s relaxační aromaterapií nebo s lymfatickou masáží. Tím získáte komplexní péči, která se postará o tělo i mysl.

Chcete si naplánovat návštěvu? Stačí nám zavolat nebo se přihlásit online. Připravíme pro vás čas, kdy bude vše připravené a můžete se jen soustředit na svůj odpočinek.

Pokud váháte, podívejte se na recenze – lidé, kteří vyzkoušeli ayurvedu v našem spa, často mluví o tom, jak se po zákroku cítí svěže i po několika dnech. To je dobrý signál, že technika funguje.

Na závěr připomínáme, že ayurveda není náhradou za lékařskou péči, ale doplňkem, který může pomoci zklidnit tělo a podpořit samoléčení. Vyzkoušejte a dejte svému tělu šanci najít rovnováhu.

Tak proč nevyužít příležitost a nechat se hýčkat? Mandala Spa je připravená vás přivítat a ukázat, jak může ayurveda změnit váš den. Stačí udělat první krok a objednat se na masáž.