Havajská relaxační masáž – co to je a proč ji lidé milují

Co je havajská relaxační masáž, jedna z nejstarších a nejvýraznějších masážních tradic z Havajských ostrovů, která spojuje dlouhé, plynulé pohyby s přirozeným rytmem a teplým dotekem. Also known as Lomi Lomi, it není jen masáž – je to zkušenost, která přenáší klid, úctu a energii z původu. Na rozdíl od agresivních technik, které cílí na svalové uzly, havajská masáž pracuje jako vlna – pomalu, hluboce a bez nátlaku. Je to jako kdyby tělo dostalo povolení se prostě vypnout.

Tato masáž relaxační masáž, metoda zaměřená na uvolnění napětí, snížení stresu a obnovu vnitřní rovnováhy využívá především dlouhé, plynulé tahy, které pokrývají celé tělo. Používají se často přirozené oleje – kokosový, macadamiový nebo avocado – které nejen mazí, ale i napájí kůži. Masér nejen dotýká, ale přesunuje se kolem vás jako součást prostředí. Někteří lidé říkají, že se cítí jako by plavali v teplé vodě. A to není náhoda – havajská masáž je navržená tak, aby zastavila myšlenky, uvolnila svaly a přivedla duši do klidu.

Je to ideální volba pro ty, kdo se cítí přetížení, kdo mají každý den stres, nespavé noci nebo jen potřebují chvíli, kdy se nemusí nic dělat. Není to terapie na bolest zad nebo proti celulitidě – tohle je o uvolnění, stavu, kdy tělo přestane bojovat a začne obnovovat. Pokud jste někdy cítili, že potřebujete jen klid, bez slov, bez cílů, bez plánů – tady ho najdete.

Ve vaší kolekci najdete články, které vás provedou tím, jak se havajská masáž liší od thajské nebo švédské, jak se na ni připravit, co očekávat při první návštěvě a proč ji lidé opakují. Nejde o techniku, kterou si doma zkusíte za pět minut. Jde o zkušenost, která se vám vloží do těla a zůstane tam.