Trávicí potíže u dětí: jak masáž pomůže a co vědět

Trávicí potíže u dětí jsou běžné, ale nejsou normální. Každý třetí kojenec trpí kolikou, každý pátý má reflux, a mnoho rodičů si myslí, že to projde samo. Ale když dítě pláče celé večery, nemůže spát a nechce jíst, není to jen fáze – je to tělo, které potřebuje pomoc. Trávicí potíže u dětí, zahrnují koliku, reflux, zácpu a nadýmání, která vznikají kvůli nezralosti trávicího systému, nesprávnému uchopení prsu nebo citlivosti na potraviny. Also known as dětské trávicí problémy, it je často řešeno léky, které jen zakrývají příznaky, ale neřeší příčinu.

Na druhé straně je břišní masáž, jemná, cílená technika, která podporuje pohyb střev, uvolňuje napětí v břiše a stimuluje trávicí orgány. Also known as masáž kojenců, it je bezpečná, nebolestivá a účinná – dokonce i pro nejmenší děti. Vědecké studie ukazují, že pravidelná břišní masáž zkracuje dobu pláče o až 50 % a zlepšuje kvalitu spánku. A není to jen o střevech. Když se dítě uvolní, snižuje se i úroveň stresového hormonu kortizolu, což znamená méně pláče, víc klidu a lepší výživu.

Co se týče koliky u dětí, je to nejčastější příčina nočních pláčů a nespavosti – vzniká z důvodu zadržování plynu a nesouhlasu mezi nervovým a trávicím systémem. Also known as dětská kolika, it se nejlépe řeší ne léky, ale pohybem – jemnými kruhovými pohyby po bříšku, které pomáhají plynům uniknout a zklidnit nervy. A když se dítě při masáži uvolní, začne se učit, že tělo může být bezpečné a klidné – což je důležitější než jakýkoliv sirup.

Podobně reflux u dětí, kdy se mléko vrací z žaludku zpět do jícnu, není jen o překrmení – často je to výsledek napětí v břišních svalích a nesprávné polohy těla. Also known as dětský reflux, it se dá výrazně zmírnit jemnou masáží, která uvolňuje napětí v oblasti žaludku a podporuje přirozený tok tekutin. Není třeba hledat speciální směsi nebo léky – často stačí 10 minut denně, když dítě leží na zádech a rodič pomalu hladí bříško po směru hodinových ručiček.

Ve vaší sbírce najdete přesné kroky, jak masáž provádět, kdy je nejlepší čas, jaké ruce použít a co vynechat. Nenajdete tu žádné teorie o „energii“ nebo „čakrách“ – jen praktické, ověřené techniky, které rodiče používají v praxi. Víte, proč některé masáže dělají dítě ještě víc nervózní? A proč některé ruce fungují lépe než jiné? Tady to všechno najdete – jasně, bez klišé, bez náročných pomůcek. Stačí vaše ruce, klidná atmosféra a trocha trpělivosti. A dítě, které se konečně uvolní, bude děkovat.