Specifika thajské masáže a její vliv na výběr oblečení
Thajská masáž je odedávna známá pro svou jedinečnou kombinaci akupresury, jógy a strečinku. Je to umění, které vyžaduje nejen kvalifikovaného maséra, ale také připraveného klienta. Rozdíl mezi thajskou masáží a masáží, jak ji známe západního typu, je zásadní. Zde není cílem pouze uvolnit svaly a dopřát si moment relaxace, ale dosáhnout hlubší harmonie těla a ducha skrze aktivní zapojení jak maséra, tak klienta. Pohyb, který je pro tuto masáž typický, vyžaduje oblečení, které vám umožní volně se pohybovat a současně poskytne masérovi přístup k vašemu tělu bez omezení. Proto je ideální si vybrat komfortní a prodyšné oblečení, které vám nepřekáží a nebrání vám ve svobodě pohybu. Ležérní kalhoty a stahovací triko jsou často preferovány, avšak každý by si měl vybrat tak, aby se cítil pohodlně a současně respectable.
Co obléct a čemu se vyhnout
Když jsem šel na thajskou masáž poprvé, nevěděl jsem, co očekávat. Mnoho lidí si myslí, že je to stejné jako každá jiná masáž a vezmou si to, co by si oblékli kdykoliv jindy. Ale rychle jsem zjistil, že to tak není. Komfort je klíčový. Stretchnuté legíny nebo tepláky a dlouhé triko nebo mikina, to všechno přispívá k lepšímu pohodu během masáže. Vyhnout byste se měli opravdu těsnému oblečení, které by vás mohlo jakkoliv svazovat. A stejně tak těm kusům, které jsou příliš formální nebo omezující - nic, co by se oblékalo do kanceláře nebo na večerní akce. Ujistěte se, že vybrané oblečení dobře absorbuje pot, jelikož thajská masáž může být pořádně intenzivní a neměli byste se během ní cítit nepříjemně.
Doplňky a osobní hygiena
Thajská masáž je o interakci a o tom, jak pohodlně se během ní cítíte. I drobnosti jako doplňky mají svůj význam. Hodinky, náramky, prsteny - vše by mělo být odloženo, aby vaše masáž nebyla narušována. Před masáží byste se měli také osprchovat, což je standardem ve většině masážních salonů a je to další projev respektu k masérovi. Co se týče parfémů, je lepší je úplně vynechat nebo použít jen velmi jemně, jelikož silné vůně mohou být rušivé nejen pro vás, ale i pro maséra. Thajská masáž je také chápána jako druh detoxikačního procesu, takže nic, co by mohlo blokovat přirozené procesy vašeho těla, by se mělo vyhnout.
Co očekávat během masáže a jak se přizpůsobit
Na závěr je dobré vědět, co můžete očekávat od samotné masáže. Nepůjde zde o klasické ležení na masážním lehátku; místo toho budete možná ležet na podložce na podlaze a masér bude používat svoje ruce, lokty, kolena a nohy, aby vám nabídl hloubkovou masáž, která projde celou strukturu vašeho těla. Dokáže se ve vašem těle doslova 'proplétat', čímž se dostává k těm nejhlubším svalům a tkáním. V tomto přístupu se odráží důležitost oblečení, které vás neomezuje a zároveň je dostatečně pevné, aby poskytovalo podporu při různých pozicích. Bůh ví, že jsem byl prvně překvapen, když masér začal používat svou váhu, aby mě protáhl a uvolnil, ale právě vhodně zvolené oblečení mi pomohlo cítit se pohodlně a otevřeně přijímat všechny benefity masáže, aniž bych se cítil jakkoliv omezen.
thajská masáž oblečení na masáž tipy na masáž příprava na masáž
od Vít Valenta