Proč si miminko mne oči: Co tím chce říct a kdy zpozornět

Miminko, které si mne oči? Mnoho rodičů tím znejistí, hlavou hned běží všechny možné scénáře. Většinou to ale není žádná tragédie – nejčastější důvod bývá prostý: prcek je unavený a potřebuje si odpočinout.

Když dítě začne mžourat a tře si oči, sledujte ještě další signály – zívání, mrzutost nebo to, že chce být u vás na rukou. Tahle kombinace jasně ukazuje na únavu a čas na spánek. Jestli oči vypadají podrážděně, jsou zarudlé, nebo má miminko rýmu a kašel, už je dobré přemýšlet i nad jinými příčinami, třeba alergií nebo počínající nemocí.

Než začnete pátrat, co za tím je, zkuste dítě pohladit po hlavičce a nabídnout mu klidné prostředí. Jemná masáž okolo očí (ale ne přímo na víčka!) pomůže prckovi usnout a uklidnit ho. Věci zbytečně nedramatizujte. Většina případů mnutí očí není problém – je to prostě jejich způsob, jak dát najevo únavu nebo potřebu pohody.

• Jak poznat, co mnutí očí znamená
• Únava versus jiné příčiny: na co si dát pozor
• Jak správně uklidnit miminko
• Kdy je čas řešit mnutí očí s lékařem
• Tipy na uklidňující doteky a masáže

Jak poznat, co mnutí očí znamená

Když si miminko mne oči, nehází tím vinu na vaši péči nebo čistotu doma. Berte to jako tělesný jazyk, kterým vám dítě sděluje, že něco cítí nebo potřebuje. Nejčastěji jde o únavu: kolem půlročních dětí je docela typické, že začínají tře oči hlavně před spaním.

Kromě únavy může jít i o podráždění, suchý vzduch v bytě, alergie nebo dokonce o drobný nečistotu v oku. Sledujte doprovodné znaky—zarudnutí, slzení, časté mžourání, nebo že si dítě mnůže oči během dne, nejen před spaním.

• Únava – kombinuje se se zíváním, rozmrzelostí, dětmi chtějí do náruče.
• Podráždění – zarudlá spojivka, slzení nebo tření jedním okem častěji než druhým.
• Suchý vzduch – zvláště v zimě doma topení oči vysušuje, prckové na to reagují mnutím očí.
• Alergeny – pyl, prach nebo zvířata doma. Oči nejsou jen podrážděné, ale často také nateklé.
• Cizí těleso – v třísení očí doprovází škrábnutí, někdy si dítě i sáhne do oka.

Dětský lékař MUDr. Martin Gregor k tomu říká:

„Mnutí očí je běžné hlavně u kojenců kolem půl roku, kdy si ještě neumí jinak říct o odpočinek. Pokud ale rukama sahá do očí opakovaně během dne nebo je má zarudlé, přidejte se k vyšetření.“

Pokud poznáte u svého dítěte víc jak jeden z těchto příznaků, je dobré sledovat, jak často si oči mne. Chcete mít jistotu? Stačí několik dní zapisovat čas, situace a další projevy. Získáte tak lepší obrázek a můžete toho využít při návštěvě lékaře nebo při konzultaci v poradně.

Únava versus jiné příčiny: na co si dát pozor

Nejčastější důvod, proč si miminko mne oči, je prostě únava. Jakmile si začne dítě mnout oči, často k tomu přidá zívání, tahání za ouška nebo se začne chovat podrážděně. U některých dětí se přidá i lehké mžourání. V tu chvíli máte jasno – je čas na spánek.

Jenže co když jde o něco jiného než jen únavu? Je dobré sledovat pár dalších věcí, které vám můžou napovědět:

• Oči jsou viditelně zarudlé nebo nateklé
• Objevuje se výtok nebo hnis
• Miminko se často budí a kouše si ručičky
• Má kašel, rýmu nebo teplotu
• Častěji sahá k očím během dne, i když nevypadá unaveně

Pokud se alespoň jedna z těchto věcí objeví, je možné, že jde o alergii, podráždění očí, začínající zánět spojivek nebo i prořezávání zoubků. U alergie bývá častým znakem i svědění nosu a vodnatá rýma. Zánět spojivek poznáte většinou podle žlutého výtoku a slepených víček po ránu.

Pro přehled, kdy se nejčastěji vyskytují jednotlivé příčiny mnutí očí, koukněte na tabulku:

Když nemáte jistotu, sledujte, jestli se přidají další příznaky, a nebojte se probrat to s pediatrem. Ne vždy se mnutí očí dá vyřešit pouze odpočinkem, občas je potřeba zásah odborníka.

Jak správně uklidnit miminko

Každý rodič ví, že když je dítě rozmrzelé a mne si oči, je to signál k akci. Většina miminek hledá jistotu přes dotek, hlas nebo známý pohyb. Neexistuje univerzální trik, ale pár osvědčených postupů zvládne každý.

Začněte tím, že miminku nabídnete klidné a tlumené prostředí – slabší světlo a minimum hluku. Spousta dětí reaguje na jemné houpání. Držte prcka v náručí, pohupujte nebo zkuste krátkou chůzi po pokoji.

• Použijte jemný hlas – mluvte tiše, vyprávějte pohádku, nebo jen tiše broukejte.
• Pokud se dítě brání dotyku na očích, zkuste hladit obočí, tváře nebo učesat jemně vlásky.
• Oblíbená plyšová deka nebo usínáček dokážou také zázraky. Miminka mají ráda známé vůně a předměty.
• Při masáži použijte čisté ruce a klidné, pomalé pohyby. Ideálně kolem čela a spánků. Nikdy netlačte, stačí jemný dotyk.

Statistiky ukazují, že až 60 % miminek se rychleji uklidní při jednoduché rutině – například koupání, mazání tělovým mlékem a pohlazení před spaním. Pravidelný postup dětem dává pocit jistoty.

Ne každé miminko chce to stejné, takže někdy budete muset pár věcí vyzkoušet. Dohlédněte hlavně na pohodlí a bezpečí. Když dítě pláče moc dlouho nebo vypadá nemocně, raději kontaktujte lékaře. Jinak pomůže trpělivost a chladná hlava – většina dětí se nakonec uklidní právě díky jednoduchému rituálu a vaší blízkosti.

Kdy je čas řešit mnutí očí s lékařem

Občasné mnutí očí samo o sobě rodiče většinou trápit nemusí. Ale jsou situace, kdy už je potřeba zbystřit a raději se poradit s lékařem. Nějaké to tření okolí očí je totiž běžná věc, ale jsou znaky, které už signalizují zdravotní problém.

„Pokud se mnutí očí přidá k zarudnutí, hnisu nebo dítě neklidně pláče, doporučuji okamžitě kontaktovat pediatra,“ říká MUDr. Jana Horáková, dětská lékařka.

Sledujte, kdy se k mnutí očí přidává něco dalšího. V takových případech už není na místě čekat:

• Oči jsou červené nebo opuchlé.
• Miminku teče z očí hnis nebo žlutavý výtok.
• Dítě reaguje citlivě na světlo, nechce otevřít oči.
• Mnutí očí je doprovázené zvýšenou teplotou nebo jiným zhoršením stavu.
• Miminko tře jedno oko pořád dokola, vůbec ho neotevírá, nebo na něj šilhá.

V Česku se každoročně v ordinacích řeší stovky případů blefaritidy (zánětu okraje víček) nebo konjunktivitidy (zánětu spojivek) i u malých dětí. Na co ještě dát pozor? Pomůže vám přehledná tabulka možných příznaků:

Nevíte si rady? Zavolejte lékaře radši hned, zvlášť pokud jde o kojence do tří měsíců. S očima je lepší nečekat a něco nepodcenit. A když zůstanete na pochybách, nebojte se fotit příznaky na mobil – pro lékaře jsou fotky často skvělou pomůckou, když spolu řešíte první kroky po telefonu.

Tipy na uklidňující doteky a masáže

Když se děťátko mračí a mne si oči, jemné doteky často fungují líp než složité rady. Doteky dávají malým dětem pocit bezpečí. Klíč je v jednoduchosti – žádné složité hmaty, stačí klidné, pomalé pohyby prsty nebo dlaní.

Chcete začít? Ujistěte se, že máte čisté ruce a nehty sestřihnuté. Nemusíte mít žádný speciální olej, stačí třeba obyčejný dětský olej nebo olivový. Pozor ale, nedávejte ho blízko očí.

• Masáž kojenců vždy začínejte od čela. Jemně hlazením kolem obočí a po spáncích uvolníte napětí.
• Pokračujte kolem vnějšího okraje očí – použijte bříška prstů a nikdy netlačte. Stačí kruživé pohyby.
• Můžete pohladit i tvářičky, což miminka večer hezky uklidní. Osvědčený tah: jemné kroužky od nosíku směrem ven ke tvářím a uším.
• Pokud je miminko nervózní nebo pláče, zkuste pevněji, ale stále jemně, obejmout hlavičku dlaněmi. Dítě často okamžitě zklidní i obyčejné přiložení vaší ruky k jeho čelu.

Zkušená laktační poradkyně Jana Jedličková radí: „Nejdůležitější je nepřehánět to a sledovat, co dítěti vyhovuje. Každé miminko to má jinak.” Všímejte si tedy, co na vaše dítě působí pozitivně. Pokud začne plakat nebo se vzpírat, zkuste změnit techniku nebo úplně přestat.

Masáž nepatří jen do večerní rutiny. Hodí se kdykoliv během dne, když má dítě potřebu kontaktu. Nebojte se je pravidelně opakovat, dotekům se miminka učí rozumět už od narození.

od Vít Valenta