Co jsme v srpnu 2025 na Mandala Spa zveřejnili? Praktický souhrn nejčtenějších příspěvků

V srpnu jsme se pusťili do témat, která vás opravdu zajímají – od úlevy při migréně po chutnou čokoládovou masáž. Všechny články mají jeden cíl: nabídnout konkrétní tipy, které můžete rovnou vyzkoušet, ať už doma nebo v našem salonu.

Nejčastější zdravotní problémy a masážní řešení

Zdravotní masáž na migrénu rozebírá, jaký vliv má masáž krční páteře a myofasciální uvolnění na bolest hlavy. Dozvíte se, které techniky fungují okamžitě a kdy je lepší masáž vynechat. Připojujeme i cenový orientační přehled, abyste věděli, co očekávat.

Reflexní masáž na trávení vám ukáže, kde na chodidle najdete body, které podpoří peristaltiku a uleví od zácpy či pálení žáhy. Přinášíme jednoduchý návod, který zvládnete sami, a upozorníme na možná rizika, aby byl váš postup bezpečný.

Relaxace, detox a rehabilitace – co vybrat?

Pro milovníky chilloutu jsme připravili článek o thajské relaxační masáži. Popisujeme, jak probíhá typická sezení, jaké jsou hlavní účinky na tělo i mysl a co byste měli vědět předem, aby byla zkušenost co nejpříjemnější.

Pokud bojujete s bolestí krku a ztuhlostí svalů, podívejte se na rehabilitační masáž. Vysvětlujeme, jaký je rozdíl mezi běžnou masáží a rehabilitačním přístupem, a proč může podpořit lepší držení těla.

Článek Čokoládová masáž a detoxikace těla vás překvapí tím, že chuť na sladké může být i součástí terapeutického procesu. Rozebíráme, jak kakao v masáži pomáhá rozkládat toxiny a co sledovat, aby byl výsledek skutečně zdravý.

Pro ty, kteří chtějí vědět, jak se dostat do oboru, přinášíme přehled škol pro studium fyzioterapie v roce 2025. Srovnáváme veřejné i soukromé programy, tipujeme, jak uspět u přijímaček a kde najít stipendia.

Kromě toho jsme nezapomněli na klasické témata – klasická masáž pro začátečníky a anticelulitidní masáž. V obou příspěvcích najdete praktické kroky, které můžete použít okamžitě, a také tipy, jak maximalizovat dlouhodobé výhody.

Celý srpen tak přinesl mix odborných rad, jednoduchých návodů a inspirace pro každého, kdo chce podpořit své zdraví masáží. Věříme, že si z našeho archivu odnesete něco užitečného a že se brzy uvidíme v našem prostoru – Mandala Spa.